Dziś chciałabym powiedzieć wam kilka słów na temat oleju CBD, który ostatnimi czasy robi się coraz bardziej popularny. Sama przyjrzałam mu się bliżej z produktem marki Essenz. Produkt był testowany przez mojego męża przez okres dwóch tygodni. Zapraszam was na recenzje i poznanie mechanizmu działania oleju konopnego.
Kategoria: Zaburzenia snu
Melatonina jest związkiem organicznym, pochodną tryptofanu odpowiedzialną za regulacje rytmu dobowego. Wpływa na sen i czuwanie. Wytwarzanie melaniny jest hamowane przez światło. Ekspozycja na światło w porze snu, zmniejsza syntezę oraz uwalnianie melatoniny, a tym samym powoduje u nas problem z zaśnięciem.