Kochani nie muszę chyba ogłaszać wszem i wobec, że wiosna już do nas zawitała. Wiele osób na początku tego okresu odczuwa tzw przesilenie. Po zimie wiele z nas jest ospała, zmęczona i miewa problemy z koncentracją. To nie wszystko mogą bowiem dokuczać nam bóle głowy, zmiany nastroju, kołatanie serca, rozdrażnienie, niepokój, a nawet spadek odporności. Jak sobie pomóc?
