Chrom to pierwiastek chemiczny, należący do grupy metali. Został odkryty w 1797 roku. Chrom na różnych stopniach utlenienia posiada liczne barwy. Wykazuje wiele właściwości biologicznych na organizm. Znalazł też liczne zastosowanie.
Siemię lniane to nic innego jak nasiona lnu zwyczajnego. Są to małe ziarenka o brązowej barwie, które po kontakcie z wodą pęcznieją, powiększają swoją objętość i zaczynają wydzielać śluz. Wykorzystywane są one od dawna w medycynie.
Błonnik to substancja najczęściej pochodzenia roślinnego, nie ulegająca trawieniu w przewodzie pokarmowym. Należy do polisacharydów, czyli węglowodanów złożonych. Zwana jest także włóknem pokarmowym. W jego skład wchodzą: celulozy, ligniny, hemicelulozy, pektyny, gumy i śluzy.
